Reklama
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Nie rozumiem, nie pamiętam... – bywa, że 40-latek ma gorszą zdolność koncentracji i pamięć niż osoba 70-letnia. Sprawdźmy, co sygnalizują takie kłopoty i jakie zmiany warto wprowadzić.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 15 marca (08:05)

    Jest główną przyczyną niepełnosprawności osób po 40. roku życia i zajmuje trzecie miejsce wśród powodów zgonów. Zmieniając tryb życia, możesz go uniknąć!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Pani Halina, lat 62, zauważyła, że gorzej jej się zasypia, bo ma problemy z... nogami.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 13 marca (08:00)

    Uderzenie w głowę – ułamek sekundy, który może odmienić życie. Do tej pory nader często lekceważono zagrożenie, jakim jest wstrząśnienie mózgu. Tymczasem w wielu przypadkach jego długofalowe następstwa są po prostu fatalne.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 10 marca (08:00)

    Jest podstawowym rusztowaniem naszego ciała, dlatego musimy szczególnie o niego się troszczyć – zwłaszcza gdy prowadzimy siedzący tryb życia lub dużo dźwigamy.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 8 marca (13:05)

    Cierpię na bolesną dyskopatię kręgów szyjnych. Jakie zabiegi przyniosą ulgę? Halina z Katowic

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 7 marca (14:05)

    Na tę trudną do zdiagnozowania dolegliwość coraz częściej zapadają panie zapracowane, ambitne i dążące do perfekcjonizmu. Sprawdź, czy nie masz jej symptomów.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 6 marca (15:05)

    Mój mąż cierpi z powodu rwącego bólu w dole pleców, ale nie chce iść do lekarza. Czy można to tak zostawić? Jak mu pomóc Danuta, 72 lata, Pasym.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 6 marca (15:05)

    Ta nazywana złodziejem pamięci choroba stopniowo odbiera nam naszych bliskich.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 6 marca (13:05)

    Męczy cię czkawka? Pokonaj ją jednym ze sprytnych sposobów. Uciskaj wnętrze dłoni kciukiem drugiej ręki. Układ nerwowy „skupi się” na bólu i czkawka minie. Wystaw lekko język i potrzymaj go tak przez pół minuty. Zatkaj uszy i jednocześnie wypij szklankę chłodnej wody przez rurkę. Ssij cytrynę lub wypij sok ze świeżo wyciśniętego owocu.

    Czytaj więcej Komentarzy:0